ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਪਿਛਲੇ ਬ੍ਰੇਸ: ਕੀ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਲਿੰਡਸੇ ਕਰਟਿਸ ਸਿਹਤ, ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਲੇਖ ਲਿਖਣ ਦੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਲੇਖਕ ਹੈ।
Laura Campedelli, PT, DPT ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੈ ਜੋ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ (ਏਐਸ) ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਬਰੇਸ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਬਰੇਸ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਆਸਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਹੀ ਸਾਧਨ ਲੱਭਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਪਰਾਗ ਦੇ ਢੇਰ ਵਿੱਚ ਸੂਈ ਲੱਭਣ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ;ਸਪੀਕਰਾਂ ਲਈ ਬਰੇਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਹਾਇਕ ਯੰਤਰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਯੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।ਇਹ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਦ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ.
ਇਹ ਲੇਖ ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੋਰਸੇਟ, ਆਰਥੋਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਏਡਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗੰਭੀਰ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ, AS ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ) 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਕੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਲਈ corsets ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਖੋਜ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਸਰਤ ਸਿੱਖਿਆ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜ ਦੀ ਇੱਕ 2018 ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬਰ ਆਰਥੋਸ (ਬ੍ਰੇਸ) ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, AS ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਕਰੋਇਲੀਏਕ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪੇਡੂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, AS ਪੂਰੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸਟਰਲ ਵਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਰੇਸ ਮੁਦਰਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਖੋਜ AS ਵਿੱਚ ਬੈਕ ਬ੍ਰੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ AS ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਮੁਦਰਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਸੈਟ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਤਾਂ ਅਮਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ।ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਕਸਰਤ AS ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ AS ਭੜਕਣ (ਜਾਂ ਭੜਕਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਗੜਦੇ ਸਮੇਂ) ਦੌਰਾਨ।ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੰਤਰ, ਟੂਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਯੰਤਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ, ਪਰ ਉੱਨਤ AS ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਾਧਨ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
AS ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਜੀਵਨ ਜਿਉਂਦੇ ਹਨ।ਸਹੀ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ AS ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ, ਕੰਮ ਤੇ ਅਤੇ ਸੜਕ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਉਪਚਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠ ਲਿਖੇ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ AS flares ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਸਹਾਇਕ ਯੰਤਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਕੋਈ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਜਾਂ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ (OT) ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਸਾਧਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਏਡਜ਼, ਔਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਯੰਤਰ ਵੀ ਮਹਿੰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਸਤੀ ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਏਡਜ਼ ਵੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਲਾਗਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡਿਲਾਈਟਿਸ (ਏ.ਐਸ.) ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲਾ ਗਠੀਏ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, AS ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀਫੋਸਿਸ (ਹੰਪਬੈਕ) ਜਾਂ ਬਾਂਸ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ।
AS ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਕੋਰਸੇਟ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਆਸਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
AS ਦੇ ਲੱਛਣ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਏਡਜ਼, ਟੂਲ, ਅਤੇ ਯੰਤਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ, ਘਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਟੂਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਅਤੇ/ਜਾਂ AS ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਹੈਲਥ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ, ਸਰਕਾਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਚੈਰਿਟੀਜ਼ ਯੰਤਰਾਂ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਾਧਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ, ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ।ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਲਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ, ਬੈਸਾਖੀਆਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।AS ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿੱਠ ਦਰਦ AS ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲੱਛਣ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਅਪਾਹਜਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ AS ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਮ ਜੀਵਨ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸੇਰੇਬਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ (ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ), ਜੋ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅੰਨਾਸਵਾਮੀ TM, Cunniff KJ, Kroll M. et al.ਪੁਰਾਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਲੰਬਰ ਸਹਾਇਤਾ: ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼.ਐਮ ਜੇ ਫਿਜ਼ ਮੈਡ ਰੀਹੇਬਿਲ।2021;100(8):742-749।doi: 10.1097/PHM.0000000000001743
ਸ਼ਾਰਟ ਐਸ, ਜ਼ੀਰਕ ਐਸ, ਸ਼ਮਲਜ਼ਲੇ ਜੇਐਮ ਐਟ ਅਲ.ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਲੰਬਰ ਆਰਥੋਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ: ਸਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ.ਆਰਥੋਪ ਰੇਵ (ਪਾਵੀਆ)।2018;10(4):7791।doi:10.4081/or.2018.7791
Maggio D, Grossbach A, Gibbs D, et al.ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ।ਸਰਗ ਨਿਊਰੋਲ ਇੰਟ.2022; 13:138।doi: 10.25259/SNI_254_2022
ਮੇਨਜ਼ ਐਚਬੀ, ਐਲਨ ਜੇਜੇ, ਬੋਨਾਨੋ ਡੀਆਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ।ਕਸਟਮ ਆਰਥੋਟਿਕ ਇਨਸੋਲਜ਼: ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਵਪਾਰਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਲੈਬਾਰਟਰੀਆਂ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ।ਜੇ ਗਿੱਟਾ ਕੱਟਿਆ।10:23.doi: 10.1186/s13047-017-0204-7
ਨਲਾਮਾਚੂ ਐਸ, ਗੁਡਿਨ ਜੇ. ਦਰਦ ਰਾਹਤ ਪੈਚਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ।ਜੈ ਦਰਦ ਰੈਸ.2020; 13:2343-2354.doi:10.2147/JPR.S270169
ਚੇਨ ਐਫਕੇ, ਜਿਨ ਜ਼ੈਡਐਲ, ਵੈਂਗ ਡੀਐਫ ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਲਈ ਟ੍ਰਾਂਸਕਿਊਟੇਨਿਅਸ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਨਰਵ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਛਲਾ ਅਧਿਐਨ.ਦਵਾਈ (ਬਾਲਟਿਮੋਰ)।2018;97(27):e11265।doi: 10.1097/MD.0000000000011265
ਅਮਰੀਕਨ ਸਪੋਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ.ਐਕਸੀਅਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਆਰਥਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ।
ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਡਿਸਏਬਿਲਟੀ ਐਂਡ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ।ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਭੁਗਤਾਨ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਹਨ?
ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਕੈਡਮੀਆਂ ਆਫ਼ ਸਾਇੰਸਜ਼, ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਅਤੇ ਮੈਡੀਸਨ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਿਭਾਗ, ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਕਮਿਸ਼ਨ।ਸੰਬੰਧਿਤ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਰਿਪੋਰਟ.